自分が主役の人生へ

モラハラとは？

モラル・ハラスメントと言われ、心を痛めつける「暴力」です。
暴力には、「身体的暴力」「精神的暴力」があります。

身体的暴力は、殴ったり、蹴ったりするので、痣になったり骨折したり、

痛さが表面化する直接的暴力。

精神的暴力は、言葉や態度や行動で相手を傷つける間接的暴力。
これがモラハラです。

夫からの暴言や態度で、知らぬまに傷つけられ自分を見失っていきます。

特に家庭という密室では外からわかりづらく、

目に見えない暴力のため、自分も周りからも気づきにくいところが特徴です。

他の人と比べたら大したことはない、と納得しないでくださいね。

モラハラは、夫からの暴言などが積み重なり

精神的にダメージを与えられていきます。

妻は夫がこわく、自分も傷つきたくないから相手の思い通りに動くようになり

気づいたときには、自尊心が奪われてしまっていることもあります。

今、ご自身がつらい悲しいと感じ

精神的にダメージを受けているならば

それはあなたにとって「モラハラ」に値します。

モラハラ夫との今後の選択肢はひとつではありません。

どちらにしても必要なのは

『知識』『情報収集』『具体的に行動する』ことです。

そのためには、まずは、モラハラを知ること。

そこから、あなたの第一歩が始まります。

・夫がこわい

・夫がいつ怒るからわからないから、

　いつもビクビクしている

・夫からはいつも「お前が悪い」と言われる

・夫と話し合いができない

・夫からいつも束縛・監視されている

上記の項目にチェックが入る方は、

もしかしてモラハラ被害を受けているかもしれません。

さらに詳しく知りたい方は、

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夫の支配から抜け出し自分を取り戻すための5日間』

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